Mỡ thừa ở bụng do đâu mà có?

Mọi người thường nghĩ rằng chỉ người béo mới có mỡ bụng, nhưng thực tế thì ngay cả những người có thân hình mảnh mai cũng vẫn có lượng mỡ thừa ở bụng. Cho dù béo hay gầy, việc thừa mỡ ở bụng cũng là dấu hiệu chứng tỏ sức khỏe của bạn không hoàn toàn tốt.

Ngoài việc ảnh hưởng đến thẩm mĩ, nó còn là báo hiệu của các bệnh tim mạch, huyết áp, tiểu đường. Để có thân hình mạnh khỏe, bạn cần phải ngăn ngừa lượng mỡ thừa này, hãy cùng tìm hiểu các nguyên nhân chính sau để từ đó có những biện pháp thích hợp không cho chúng xuất hiện nữa nhé!


Nguyên nhân mỡ thừa tích tụ

Ít vận động

Cuộc sống đang ngày càng hiện đại, mọi thứ đều được có sẵn trên internet, chỉ cần một vài cú nhấp chuột, một vài cuộc điện thoại là ngồi một chỗ mua được thứ mình muốn, ăn được thứ mình thích mà không cần phải di chuyển. Điều này vô tình khiến con người ngày càng lười vận động.

Dân văn phòng là một ví dụ. Do đặc thù công việc ít phải di chuyển, mặt khác lại làm việc trên máy tính cả ngày nên dường như cơ hội vận động là không có.

Ngồi lâu khiến các lượng mỡ trong cơ thể không được đốt cháy hết, lâu dần tích tụ lại cơ thể chuyển hóa thành mỡ bụng.

Bạn có thể tránh được điều này dễ dàng bằng cách: hãy đứng lên đi lại liên tục cho khí huyết lưu thông, nên tập thể dục bằng cách đi thang bộ thay vì đi thang máy, ngồi tại chỗ tập những động tác thể dục nhẹ nhàng để cơ thể khỏe khoắn, không trì trệ.

fitness-aerobics-warm-up-class-3635x2204Hãy luôn vận động và ăn uống hợp lý để có vòng eo thon 

Ăn quá nhiều

Ăn quá nhiều sẽ khiến cơ thể bạn tăng cân, tiếp theo sẽ là tăng vòng eo. Tăng cân dựa trên nguyên tắc calo rất đơn giản, đó là lượng calo được tiêu thụ vào cơ thể thấp hơn lượng calo được đốt cháy, từ đó dẫn đến calo thừa. Mỡ thừa không được chuyển thành calo kết hợp với calo thừa càng làm tăng nguy cơ tăng cân.

Nhưng cũng đừng vì muốn có vóc dáng thanh mảnh, bạn chọn cách bỏ bữa, bởi nó sẽ có tác dụng ngược. Bỏ bữa sẽ khiến một người cảm thấy đói và ăn nhiều hơn bình thường. Nó làm cho cơ thể tích tụ mỡ. Hãy cố gắng ăn uống lành mạnh. Nên chia nhỏ bữa ăn mỗi 2-3 tiếng đồng hồ, vì làm như vậy sẽ giúp chúng ta không cảm thấy đói và cũng không ăn nhiều hơn. 

phunucangthang1429713439.nvCăng thẳng thẩn kinh – “bạn thân” của mỡ thừa

Do căng thẳng

Có một nguyên nhân khiến bạn không ngờ tới đó chính là stress. Bởi khi căng thẳng, các chức năng của các cơ quan trong cơ thể bạn hoạt động không hiệu quả dẫn tới chất béo trong cơ thể không được chuyển hóa hay đốt cháy hết, từ đó nó ứ đọng lại cơ thể, lâu dần tích tụ thành mỡ bụng.

Để mỡ thừa không còn là nỗi ám ảnh

Công nghệ Detox Giảm Cân MỚI trở thành “cứu cánh” cho những ai đang tìm kiếm liệu pháp giảm cân công nghệ cao an toàn và hiệu quả. Không giống như các phương pháp detox giảm cân thủ công tại  nhà, Detox giảm cân “3 trong 1″ là sự kết hợp độc đáo giữa công nghệ thanh lọc i-detox, hủy mỡ Super Lipo và tinh chất trái cây từ thiên nhiên giúp đem lại nhiều ưu điểm vượt trội hơn các phương pháp giảm cân khác như:

<> Giảm cân hiệu quả chỉ sau 1 liệu trình giúp lấy lại phom dáng như ý.

<> Giải pháp giảm cân mang tính y khoa cao – Công nghệ Mỹ, Canada – được kiểm định an toàn bởi Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ FDA và được đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm của Viện i-detox trực tiếp giám sát suốt quá trình thực hiện.

<> Hiệu quả kép – vừa hủy mỡ thừa, trả lại vóc dáng thon gọn, vừa thanh lọc thải độc cho cơ thể khỏe mạnh.

<> An toàn cao – Không cần nhịn ăn – Không phẫu thuật xâm lấn. Hiệu ứng tiêu biến mỡ thừa công nghệ cao từ bên ngoài hoàn toàn dựa trên cơ chế tự nhiên của cơ thể, không cần đến xâm lấn.

<> Cực nhanh chóng –  Không nghỉ dưỡng – Không làm gián đoạn sinh hoạt thường ngày. Đặc biệt liệu trình Detox giảm cân tại nhà dành riêng cho khách hàng ở xa với Sản phẩm Magic Detox 100% tinh chất trái cây tươi độc quyền sản xuất từ Mỹ.

WB5650,WG1230

Chào mừng ngày 20/10, Viện Quốc tế i-detox ÁP DỤNG CHƯƠNG TRÌNH ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT cho khách hàng đăng kí  liệu trình Detox giảm cân!

+ Tặng ngay 1 Best Seller Magic Detox hoặc Super Lipo

+ Tặng thêm 1 lần chăm sóc da trị giá 1,200,000VND

Chương  trình áp  dụng đến hết ngày 20/10/2016!

 

Đăng ký tư vấn




    0905 935 768
    Chat ngay