Detox giảm cân là bí quyết hàng đầu giúp quý ông đánh tan “bụng bia” lấy lại vẻ nam tính vốn có.
Giảm bớt phần ăn mỗi bữa hàng ngày đảm bảo có ít nhất 5 phần trái cây và rau xanh. Cắt giảm đồ ăn nhiều chất béo, đường, đồ chiên rán. Ăn nhiều các thực phẩm nhiều chất xơ hòa tan, ngũ cốc nguyên hạt.
Không được bỏ bữa bởi bỏ bữa có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, ảnh hưởng đến sức khỏe. Bỏ bữa dẫn đến việc bạn sẽ có thể ăn nhiều và ăn bù vào bữa kế tiếp.
Uống điều độ
Để đạt hiệu quả tối đa bạn nên hạn chế rượu, bia. Khi uống quá nhiều, lượng đường trong bia và rượu có xu hướng làm chậm quá trình trao đổi chất, kích thích sự tăng trưởng của lớp chất béo ở vùng bụng.
Tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục thường xuyên tốt cho tim mạch là cách tốt nhất đánh tan chất béo trong cơ thể, đặc biệt là ở vùng bụng. Những môn thể thao được coi là cách giảm mỡ bụng cho nam giới hiệu quả được nhiều nam giới ưa chuộng đó là bơi lội, cầu lông, tập tạ, chạy bộ.
Nếu bạn quá bận rộn và không có thời gian cho những hoạt động đòi hỏi sự kiên trì như vậy hay thử tìm hiêu DETOX GIẢM CÂN – được mệnh danh là phương pháp giảm béo hàng đầu hiện nay được những người nổi tiếng và doanh nhân tin dùng.
Detox giảm cân đánh tan bụng bia hiệu quả
Detox là phương pháp thanh lọc thải độc hàng đầu thế giới được công nhận bởi Hiệp hội Thuốc và Thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) và đạt Chứng chỉ tiêu chuẩn chất lượng Châu Âu (CE) và đang được tiên phong ứng dụng tại Viện Quốc Tế i-detox. Đây là liệu trình Detox sử dụng 100% nước tinh khiết đã qua xử lý đưa vào cơ thể nhằm lại bỏ các độc tố, vi khuẩn, mỡ và các chất dư thừa bám vào thành ruột. Sau 45 phút thực hiện Detox thanh lọc bạn sẽ cảm thấy cơ thể nhẹ nhàng, bụng nhỏ lại, mắt sáng, ngủ ngon và trọng lượng cơ thể giảm xuống rõ rệch.
Detox giảm cân cho hiệu quả nhanh chóng và vượt trội
Ưu điểm của phương pháp Detox giảm cân này chính là bạn không phải ăn uống kiêng khem khổ sở, không cần tuân thủ lịch tập luyện thể dục thể thao khắc khổ và không phải chịu những đau đớn từ phẫu thuật thẩm mỹ. Công nghệ Detox không chỉ mang đến cho bạn kết quả giảm cân vượt trội mà mục đích cuối cùng của phương pháp này là giúp hệ thống tiêu hóa của con người làm việc hiệu quả hơn, tăng cường hấp thu những chất có lợi cho cơ thể, cải thiện vẻ đẹp làn da trắng sáng, khỏe mạnh từ bên trong.
