Trang chủ   »   Khách hàng   »   Siêu mẫu Hà Anh tiết lộ bí quyết eo thon, ngực nở nhờ Detox cơ thể

Siêu mẫu Hà Anh tiết lộ bí quyết eo thon, ngực nở nhờ Detox cơ thể

Mới đây, trên trang facebook cá nhân, Hà Anh đã tiết lộ bí quyết giúp cô giữ dáng cực chuẩn nhờ Detox cơ thể.

Xem thêm :

Những sai lầm cơ bản của cánh mày râu về “chuyện ấy”
Các món ăn cần tránh nếu bạn muốn giảm cân hiệu quả
Detox và những điều cần biết

Hà Anh nổi tiếng là siêu mẫu có số đo chuẩn, đặc biệt là những đường cong nóng bỏng. Điều đó được Hà Anh gọi là tạo hoá ban tặng.

6-buoc-de-co-mot-co-the-khoe-dep-nhu-sieu-mau-ha-anh-1557506_10154813417720620_386913576718382597_n-1458013436-width500height500

Và cô gái thông minh đầy tài năng này cũng luôn ý thức được muốn giữ gìn sắc vóc “trời bạn” thì chính bạn phải thay đổi nhưng muốn có thay đổi tích cực, cần có kỷ luật!

Và dưới đây là 6 vàng trong chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe của Hà Anh trong năm 2016:

1. Kỷ luật trong ăn uống

– Ăn ít, chia thành nhiều bữa nhỏ

– Hạn chế tinh bột (cơm, bánh mỳ, mì pasta, khoai tây)

– Hạn chế đồ gây béo: bơ, pho mát, đường (trong nước uống, đồ ăn), các đồ chiên rán quá nhiều.

– Hạn chế ăn vặt. Khi ăn vặt, thay thế bằng trái cây.

2. Tập luyện thể thao

Hà Anh tập Fitness, 1 tuần 2 lần, và duy trì lối sống năng động, đi bộ nhiều nhất có thể.

Cô cũng chú trọng vào cuộc sống năng động, vận động liên tục, tránh ngồi một chỗ quá lâu.

3. Tránh mặc đồ rộng thùng thình

Theo Hà Anh, khi chúng ta mặc đồ ôm lấy cơ thể, giúp chúng ta luôn cảm nhận được cơ thể mình, từ đó tiết chế ăn uống thừa. Thay vì giấu mình trong đồ rộng.

4. Detox một năm 2 lần

Hà Anh đã từng đi Detox ở Thái Lan. Phương pháp này giúp thải độc cơ thể. Hiện công nghệ Detox này đã có mặt ở Tp HCM và vừa rồi Hà Anh và em gái đã trải nghiệm thực tế tại Viện Quốc tế i-detox.

5. Chăm sóc da

– Uống nhiều nước, ăn nhiều rau củ quả.

– Tẩy trang kỹ và đúng cách.

– Sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra khỏi nhà.

– Dưỡng da bằng các bước: rửa mặt, dùng tonner, kem dưỡng ẩm ngày và đêm.

– Thoa kem cho cơ thể hàng ngày.

– Trong trường hợp có mụn nên chữa dứt điểm.

– Nếu có điều kiện nên đi spa, 2 tuần một lần.

6. Chăm sóc tinh thần

Hãy cố gắng luôn suy nghĩ tích cực về con người, sự việc. Tập trung vào mục đích riêng của mình, tránh xa thị phi. Yêu thật nhiều và cười thật nhiều!

GIAM CAN

Hãy gọi đến Hotline: 0905 935 768 - 0905 298 768 - (08) 3 8 220 322 để được chuyên gia tư vấn tốt nhất


Khách hàng của i-detox
Dịch vụ tại i-detox

Thanh lọc làm sạch cơ thể

Khỏe đẹp - Sống lâu
Công nghệ i-detox sẽ giúp đào thải lượng độc tố và cặn bã đang tích tụ bên trong cơ thể.
Detox giảm cân

Detox giảm cân

Giảm cân hiệu quả
Giảm mỡ hiệu quả, nhanh chóng, không xâm lấn. Hạn chế khả năng đông tụ lại của mỡ, giúp nâng cao hiệu quả giảm béo mà chưa một phương pháp nào khác trên thị trường có thể cạnh tranh được.
Detox Thanh lọc gan

Detox Thanh lọc gan

Cho gan khỏe mạnh
Là thiết kế đặc biệt cho nhóm đối tượng nam giới thường xuyên sử dụng bia rượu, giúp chăm sóc chủ động lá gan, loại bỏ hiện tượng ngộ độc cồn và các triệu chứng ban đầu do suy giảm chức năng gan gây ra.
Detox trị nám

Detox trị nám

Đẹp da, Trị nám
Loại bỏ lượng độc tố cho cơ thể, tạo tiền đề cho hệ thống lọc tự nhiên của cơ thể hoạt động tốt, mang lại làn da trắng hồng, mịn màng; giải quyết hiện trạng nám da ngoan cố từ gốc đến ngọn.
Detox trắng da

Detox trắng da

Trắng da toàn thân
Detox trắng da toàn thân sẽ tống xuất các độc tố tích tụ sâu trong cơ thể, loại bỏ lớp tế bào chết, loại bỏ trạng thái sạm da, tạo điều kiện để tế bào da mới được sản sinh đều đặn.
Trẻ Hóa Với Oxy Planet

Trẻ Hóa Với Oxy Planet

Tái tạo tế bào
Oxy Planet - Công nghệ tiên tiến giúp cung cấp oxy tươi toàn diện cho cơ thể, tái tạo tế bào gốc, chống lão hóa giúp trẻ khỏe mỗi ngày.
Bài viết liên quan

Ý KIẾN PHẢN HỒI